चे वर्णन Routinery: Self care / Routine
तुम्हाला ADHD मध्ये मदत करायची असेल, सकाळची दिनचर्या तयार करायची असेल किंवा स्व-सुधारणेद्वारे अधिक उत्पादनक्षम जीवन जगायचे असेल तर तुम्ही नियमित अॅपद्वारे काय साध्य करू इच्छिता ते प्रत्येकासाठी वेगळे असेल.
या सर्व गोष्टींसाठी दिनचर्या तुम्हाला मदत करू शकते. हा एक सवय ट्रॅकर, एडीएचडी संयोजक आणि नियमित टाइमरसह अनावश्यक विचार करण्याचा मार्ग असू शकतो.
तुम्हाला दैनंदिन सकाळची सवय लावायची आहे आणि स्वत:ची काळजी घेऊन तुमचे ध्येय साध्य करायचे नाही का?
तुम्ही स्वत:ची काळजी घेऊन तुमची उत्पादकता वाढवू इच्छित नाही का?
सवयी तयार करा आणि रुटिनरी हॅबिट ट्रॅकरसह स्वत: ची काळजी आणि ध्येय साध्य करण्यासाठी स्वतःला आव्हान द्या.
[शक्तिशाली अंमलबजावणीसाठी नियमित टाइमर]
तुम्ही स्वत:ला सतत विलंब करत आहात का?
रूटीन टाइमरसह, तुम्ही वेळ वाचवू शकता आणि चांगल्या सवयी तयार करू शकता.
उदा. पाणी, पोमोडोरो, अभ्यास नियोजक
[ तुम्हाला जबाबदार ठेवण्यासाठी विश्लेषणे ]
तुम्ही तुमचे दैनिक, साप्ताहिक, मासिक (कॅलेंडर) विश्लेषणे पाहू शकता.
[तुमच्या दिनचर्येला चिकटून राहण्यास मदत करणारे बॅज]
एक चॅटबॉट जो तुम्हाला उबदार शब्द आणि वनस्पती बॅजसह प्रोत्साहित करतो
ते प्रत्येक सलग दिवस बदल तुम्हाला ट्रॅकवर राहण्यास मदत करेल!
[ नवशिक्यांसाठी शिफारस केलेले दिनचर्या ]
तुम्ही नवशिक्या असलात तरीही, मार्गदर्शक तुमची ओळख करून देईल
तुम्हाला माहीत नसलेली वैशिष्ट्ये.
तुम्हाला नित्यक्रम कसा तयार करायचा याची खात्री नसल्यास, शिफारस केलेले आणि सेलिब्रिटी दिनचर्या तुम्हाला सुरुवात करण्यात मदत करतील.
[भिन्न स्क्रीन असलेल्या उपकरणांसाठी समर्थन]
सर्व Android डिव्हाइसेस (फोन, टॅब्लेट, वेअर ओएस) आणि बॅकअपसाठी समर्थन
आणि सिंक्रोनाइझेशन.
रूटीनरीसह आपले ध्येय कसे साध्य करावे?
तुम्हाला एडीएचडी आहे आणि तुमचा वेळ नियोजन आणि व्यवस्थापित करणे आणि एका गोष्टीवर लक्ष केंद्रित करणे कठीण आहे का? एडीएचडी आयोजक शोधत आहात?
> एडीएचडी असलेल्या लोकांना रूटीन टाइमर जीवन बदलणारा असल्याचे आढळले आहे. रुटीन टाइमर अखेरीस गोष्टी खूप सोपे करेल.
स्वत:ची काळजी घेण्यासाठी तुम्हाला रोजची सवय लावायची नाही का?
> तुमची सकाळ अधिक कार्यक्षम करण्यासाठी रूटीनरीसह प्लॅनर तयार करा आणि सोप्या सवयींसह सुरुवात करा.
याद्वारे, आपण सर्व आवश्यक कार्ये कार्यक्षमतेने पूर्ण केल्याची खात्री करून स्वत: ची सुधारणा करू शकता.
Routinery: Self care / Routine - आवृत्ती 3.25.6
(30-04-2024)
Routinery: Self care / Routine - एपीके माहिती
एपीके आवृत्ती: 3.25.6पॅकेज: com.alt.goodmorning
त्याच श्रेणीतले अॅप्स
आपल्याला हे पण आवडेल...
